Started on 04/01/2020Κυριακή 18:45 - 20:45

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για τις δραστηριότητές μας και τις εκδηλώσεις μας συμπληρώστε τα στοιχεία σας εδώ

* indicates required

Η λέξη Mettā στην αρχαία Ινδική γλώσσα Πάλι προέρχεται από τη λέξη mitta που σημαίνει φίλος. Η πραγματική της έννοια είναι «η φιλική διάθεση» δηλαδή η «φιλικότητα». Είναι η ανάπτυξη της επιθυμία προς όλα τα όντα να είναι καλά, ευτυχισμένα και ασφαλή. Το μίσος και άλλα αρνητικά συναισθήματα προς τον εαυτό μας και προς τους άλλους εγκαταλείπεται με την ανάπτυξη του αισθήματος της φιλικότητας.

Η λέξη Mettā δεν σημαίνει «αγάπη». Η λέξη «αγάπη» στα Πάλι είναι pema και piya. Η «αγάπη» βασίζεται σε έντονα συναισθήματα τρυφερότητας και έλξης που με τη σειρά τους μπορούν να φέρουν θλίψη, φόβο, ζήλια εάν δεν υπάρξει ανταπόκριση. Για αυτό ο Βούδας είπε:

«Από την αγάπη πηγάζει η θλίψη, από την αγάπη πηγάζει ο φόβος. Για αυτόν που είναι ελεύθερος από την αγάπη δεν υπάρχει η θλίψη, από που ο φόβος;» (Dh 213)

Εν αντιθέσει, αντί της «αγάπης», ο Βούδας παρότρυνε τους μαθητές του να αναπτύξουν άλλα ευγενή συναισθήματα προς τον εαυτό τους και προς τους άλλους όπως Mettā (φιλικότητα), Karuṇa (συμπόνια) και Upekkhā (γαλήνη). Για πολλούς ανθρώπους αυτό ίσως ακούγεται σοκαριστικό αλλά ακόμα και η υπέρτατη αγάπη αυτή της μητέρας προς το παιδί της γίνεται μίσος προς τους άλλους εάν νοιώσει ότι το απειλούν, εάν δε το ίδιο της το παιδί της δείξει αδιαφορία τότε η αγάπη της μετατρέπεται σε πικρία και θλίψη. Ένα άλλο παράδειγμα είναι ότι ένας μέσος άνθρωπος εάν δει ένα φίδι κτυπημένο στο δρόμο, το αίσθημα της συμπόνιας θα τον κάνει να προσπαθήσει να το βοηθήσει καλώντας έναν ειδικό ή μεταφέροντάς το σε κάποιο νοσοκομείο ζώων εάν μπορεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι αγαπάει το φίδι και ότι έχει αισθήματα έλξης και τρυφερότητας προς αυτό όπως θα είχε για ένα κατοικίδιό όπως μια γάτα ή ένας σκύλος.

Η εξάσκηση στο διαλογισμό επί της φιλικότητας βοηθάει στην απομάκρυνση των αρνητικών συναισθημάτων και στην εγκαθίδρυση των θετικών.

Ο Bhante Nyanadassana εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο τι είναι η φιλικότητα και με ποιο τρόπο μπορεί να αναπτυχθεί.